Programación neurolingüística
Introducción. La programación neurolingüística
es un interesante modelo o técnica que permite la restructuración de redes
neuronales los cuales afectan directamente nuestra forma de ver la realidad y
nuestra forma de responder ante las cosas que nos pasan, de esta forma nos
ayuda a conocernos mejor y a llevar una mejor calidad de vida.
La PNL (programación neurolingüística)
es un modelo que en el que intervienen la mente y la percepción humana encaminado
al éxito personal. Así mismo es el estudio de lo que percibimos a través de
nuestros sentidos y como lo organizamos, filtramos y aplicamos.
La PNL permite mediante técnicas precisas
desarrollar habilidades para el crecimiento personal, basadas en el
conocimiento y entendimiento de nuestras creencias o experiencias para poder
cambiarlas implementando nuevos modelos mentales.
LA PNL la podemos aplicar en
distintas áreas de nuestra vida nos sirve para desarrollar procesos de
aprendizaje para superar situaciones de estrés y conflictos que vivimos
diariamente, ya que podemos programarnos para actuar de determinada manera
frente a diversas circunstancias.
Esta técnica o modelo nació en
los años 70 comenzó a utilizarse por pedagogos y psicólogos para mejorar los
procesos de aprendizaje y enseñanza así como una forma de terapia eficaz y rápida.
La manera del funcionamiento de
este modelo de aprendizaje se basa en el conocimiento de las redes o
estructuras neuronales y su forma de operar a través de los sentidos, la base
fundamental de este modelo se enfoca en el aspecto lingüístico de nuestra comunicación,
ya que según este a través de nuestro lenguaje construimos nuestra realidad y lo
que hacemos en la vida está determinado por la manera en que nos comunicamos
con nosotros mismos, por esta razón de trata de por medio de mapas mentales,
hacer una restructuración interna de las redes neuronales a través de una comunicación
correcta con nosotros mismos que conlleve a la creación de nuevos mapas
mentales y estructuras neuronales.
En conclusión podemos decir que
la PNL es una técnica desarrollada en los años 70 inicialmente utilizada por psicólogos
en métodos de enseñanza y en la actualidad es considerada un modelo efectivo de
creación de nuevos mapas mentales y estructuras neuronales capaces de ayudarnos
a llevar una mejor calidad de vida.
Reflexión
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Para empezar a escribir partí de
la idea principal de este tema que investigue y llamo mi atención, una vez
identificado el tema y entendido de forma general y en todas sus partes inicie
con la redacción
